ภูษิต เรืองอุดมกิจ

ภูษิต เรืองอุดมกิจ

Joined 23/11/2022

Articles 443

นักเขียนบทความสุขภาพที่สนใจในทุกเรื่อง ชื่นชอบการดื่มกาแฟนมเป็นชีวิตจิตใจและชอบทำงานบ้าน

เนื้อหาล่าสุด

น้ำมะเขือเทศสามารถต้านเชื้อโรคบางชนิดที่มากับอาหารได้

ไหนใครชอบกินน้ำมะเขือเทศบ้าง? น้ำมะเขือเทศน่าจะเป็นหนึ่งของกินที่ถ้าคนชอบก็ชอบเลย แต่ถ้าเกลียดก็เกลียดเลย แต่น้ำมะเขือหรือตัวมะเขือเทศเองเป็นผลไม้ (ไม่ใช่ผักนะ) ...อ่านต่อ

ทำไมกลิ่นถึงส่งผลต่อสมอง และอารมณ์ได้?

“นาสิกสัมผัส” หรือ การดมกลิ่น เป็นหนึ่งในการกระตุ้นอารมณ์ชั้นดี ที่หลาย ๆ คนมองข้าม   งานวิจัยใหม่ ๆ ทำให้เราเข้าใจมากขึ้นว่า กลิ่นมีความสัมพันธ์กับอารมณ์มาก ๆ ...อ่านต่อ

คาร์ดิโอ และออกกำลังกายแบบแรงต้านลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้มากกว่า

ในปัจจุบันมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากพบว่าการออกกำลังกายส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ และสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และการเสียชีวิตจากโรคหัวใจได้ ...อ่านต่อ