ผักอะไรบ้างที่คุณไม่ควรกินดิบ
ผักเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนอาจเคยได้ยินกันมาบ้างว่ามีผักบางชนิดที่ไม่ควรกินดิบ เพราะอาจส่งเสียต่อสุขภาพได้ ซึ่งข้อมูลนี้เป็นเรื่องจริง ผักที่ Hack for Health ...อ่านต่อ
เนื้อหาล่าสุด
ทำไมการทำงานหนักถึงฆ่าคุณได้?
ไม่ชอบผัก ไม่ผิดที่เรา! ผลการศึกษาชี้ไม่ชอบกินผักอาจมาจาก ‘พันธุกรรม’
ลดไขมันเฉพาะส่วน เรื่องลวงที่คนหลงเชื่อ วิธีลดไขมันที่ได้ผลจริงต้องทำยังไง?
เชื้อราในคน ไม่ทำให้เป็นซอมบี้ แต่ทำให้เป็นโรค
วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศให้ตอบโจทย์สุขภาพและการใช้งาน
การเลือกเครื่องฟอกอากาศให้เหมาะสมจึงช่วยให้อากาศภายในบ้านของคุณสะอาดขึ้น สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ และช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพได้ด้วย
อันตรายจากอาหารแปรรูป (Processed Food) ภัยร้ายใกล้ตัว
ไม่มีหน้ากาก N95 ใช้หน้ากากอะไรแทนได้บ้าง ถึงจะกันฝุ่น PM2.5
ค่าฝุ่นและฝุ่น PM2.5 ในหลายพื้นที่ของประเทศไทยเริ่มรุนแรงขึ้น ซึ่งการสวมหน้ากากอนามัยช่วยป้องกันได้ โดยเฉพาะหน้ากากอนามัย N95 ที่ช่วยป้องกัน PM2.5 ได้ถึง 95 เปอร์เซ็นต์ ...อ่านต่อ
เครื่องฟอกอากาศจำเป็นจริงไหม? ช่วยอะไรได้บ้าง?
สัญญาณโรคมะเร็งเป็นแบบไหน และเมื่อไหร่ถึงควรไปหาหมอ
หญ้ายา (YAYA) จากสรรพยาในป่าน่านของไทย สู่ยามาตรฐานสากลในระดับโลก
เคยใช้ยาจากพืชกันไหม? หากพูดถึงยาจากพืช คำที่ผุดขึ้นมาในหัวคนไทยก็คือคำว่า ‘สมุนไพร’ เป็นอย่างแรก แม้ว่าคนไทยเราจะใช้ยาสมุนไพรในการรักษาโรคมาตั้งแต่อดีตและยานี้ก็มีที่มาที่ไป ...อ่านต่อ
สาเหตุและหน้าที่ลับ ๆ เกี่ยวกับการหาว
EVALI โรคปอดอักเสบจากบุหรี่ไฟฟ้าที่อาจรุนแรงถึงตาย
5 อาหารที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
ลองอาหารเมดิเตอร์เรเนียน รับประทานเพื่อลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
อาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean diet) เป็นอาหารประจำถิ่นของประเทศแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน อย่างกรีซ อิตาลี ฝรั่งเศส สเปน เลบานอน อียิปต์ และอีกหลายประเทศ ...อ่านต่อ