เนื้อหาล่าสุด
หิวน้ำบ่อย-ปัสสาวะมาก! ทำความรู้จัก “โรคเบาจืด”
สัญญาณของ PTSD เมื่อความโหดร้ายในอดีตตามหลอกหลอน
หากเราพบเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน จนอาจจะก่อให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายอย่างรุนแรง แต่รู้หรือไม่ว่าผลกระทบที่เกิดขึ้นไม่ใช่เพียงแค่การเจ็บปวดทางร่างกายอย่างเดียวเท่านั้น ...อ่านต่อ
การร้องไห้ออกมาดีกับสุขภาพจิตกว่าที่คิด
ออกกำลังกายแต่ไม่มีเหงื่อ! ร่างกายไม่เผาผลาญไขมันหรือเปล่านะ ?
เหงื่อ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้เป็นปกติ โดยการปล่อยน้ำและเกลือซึ่งระเหยออกมาเพื่อช่วยให้ร่างกายเย็นลง การที่เหงื่อถูกขับออกเอง ...อ่านต่อ
การเลี้ยงน้องหมาช่วยพัฒนาสุขภาพจิตได้
รอยคล้ำใต้ตา ปัญหากวนใจสาว ๆ เกิดจากนอนไม่พอจริงหรือ ?
เป็นเรื่องน่ากังวลใจสำหรับใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะสาว ๆ หากตื่นขึ้นมาแล้วสังเกตเห็นว่าตนเองมีปัญหารอยคล้ำใต้ตา แม้ว่ารอยคล้ำใต้ตามักไม่ค่อยสร้างความกังวลเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพ ...อ่านต่อ
ระวัง! โรคบางชนิดอาจอาการแย่ลงเมื่อเข้าสู่ฤดูฝน
อาการแบบไหนที่บอกว่าคุณเข้าข่ายเป็น “โรคเสพติดเซ็กส์”
โรคลมหลับ ความผิดปกติจากการนอนหลับที่อันตรายกว่าที่คิด!
ควรสระผมทุกวันหรือไม่ ? มาดูแลเส้นผมให้เหมาะกับสภาพผมของตนเอง
รับมือกับความเครียดจากการทำงาน ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ
“ผีอำ” ถูกผีหลอกจริง ๆ หรือว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับกันแน่ ?
“เวย์โปรตีน” อาหารเสริมยอดฮิตดีต่อสุขภาพจริงหรือ ?
ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารที่เป็นโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และในแต่ละวันเราควรกินโปรตีนให้ได้ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ...อ่านต่อ
