เคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจ เทคโนโลยีสุขภาพ โภชนาการ
“All animals are equal, but some animals are more equal than others” – “เหล่าสัตว์ทั้งหลายนั้นล้วนเท่าเทียม แต่สัตว์บางเหล่านั้นเท่าเทียมยิ่งกว่า” Animal Farm – George ...อ่านต่อ
ด้วยอายุที่มากขึ้น อาจทำให้คุณเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสุขภาพกายและสุขภาพจิต แต่ในวันนี้เราจะมาเน้นเจาะลึกในเรื่องของสุขภาพจิตเป็นหลัก จากการศึกษาของศูนย์ควบคุมโรค (CDC) ...อ่านต่อ
การทำเล็บ เป็นการเสริมความงามอย่างหนึ่งที่นิยมมากในผู้หญิง ที่สำคัญการได้เข้าร้านทำเล็บ แช่เท้าที่อ่างน้ำอุ่น ๆ เป็นการผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี ...อ่านต่อ
หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic หรือความสัมพันธ์ที่มีแต่ทำร้ายร่างกายและจิตใจของตนเอง ความสัมพันธ์นี้มักจะใช้กำลัง พูดจาว่าร้ายให้คุณรู้สึกแย่ ...อ่านต่อ
การกรี๊ดเป็นการแสดงออกทางอารมณ์ผ่านท่าทางและเสียงที่ไม่ใช่คำพูด ซึ่งการกรี๊ดสามารถเกิดได้ในหลายสถานการณ์ ความหมายของการกรี๊ดจึงเปลี่ยนแปลงไปตามบริบทที่เกิดขึ้น เช่น กรี๊ดเพราะตกใจ ...อ่านต่อ
