Health
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจ เทคโนโลยีสุขภาพ โภชนาการ
เนื้อหาล่าสุด
“กินคาวไม่กินหวานสันดานไพร่” เหตุใดต้องตบท้ายของหวานหลังอาหาร
ผักอะไรบ้างที่คุณไม่ควรกินดิบ
ผักเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนอาจเคยได้ยินกันมาบ้างว่ามีผักบางชนิดที่ไม่ควรกินดิบ เพราะอาจส่งเสียต่อสุขภาพได้ ซึ่งข้อมูลนี้เป็นเรื่องจริง ผักที่ Hack for Health ...อ่านต่อ
ทำไมการทำงานหนักถึงฆ่าคุณได้?
ไม่ชอบผัก ไม่ผิดที่เรา! ผลการศึกษาชี้ไม่ชอบกินผักอาจมาจาก ‘พันธุกรรม’
ผักขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะเต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ที่ร่างกายต้องการ ซึ่งหลายคนก็กินผักได้ปกติ ...อ่านต่อ
ลดไขมันเฉพาะส่วน เรื่องลวงที่คนหลงเชื่อ วิธีลดไขมันที่ได้ผลจริงต้องทำยังไง?
ยิ่งอายุมากยิ่งไม่มีความสุข คุณอาจกำลังเจอกับ ‘วิกฤติวัยกลางคน’
เชื้อราในคน ไม่ทำให้เป็นซอมบี้ แต่ทำให้เป็นโรค
บุหรี่มวน vs บุหรี่ไฟฟ้า แบบไหนอันตรายกว่ากัน
ด้วยค่านิยมต่าง ๆ ที่มองว่าใครก็สูบบุหรี่ไฟฟ้าได้ ทั้งมีกลิ่นหอม แถมเชื่อว่าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอีก เลยทำให้ทุกวันนี้บุหรี่ไฟฟ้าได้รับความนิยมอย่างมากทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย ...อ่านต่อ
วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศให้ตอบโจทย์สุขภาพและการใช้งาน
การเลือกเครื่องฟอกอากาศให้เหมาะสมจึงช่วยให้อากาศภายในบ้านของคุณสะอาดขึ้น สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ และช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพได้ด้วย
อันตรายจากอาหารแปรรูป (Processed Food) ภัยร้ายใกล้ตัว
ไม่มีหน้ากาก N95 ใช้หน้ากากอะไรแทนได้บ้าง ถึงจะกันฝุ่น PM2.5
เครื่องฟอกอากาศจำเป็นจริงไหม? ช่วยอะไรได้บ้าง?
เครื่องฟอกอากาศจำเป็นจริงไหม? เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อกำลังตัดสินใจจะซื้อเครื่องฟอกอากาศ เพราะปัจจุบัน คุณภาพอากาศโดยเฉลี่ยของไทยอยู่ในระดับปานกลาง ...อ่านต่อ
ผู้หญิงอย่าชะล่าใจ! สัญญาณเตือนภาวะมีบุตรยาก
ทำไมหลังดื่มแอลกอฮอล์ถึงมีอาการสะอึก ?
‘อาการสะอึก’ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนจนกลายเป็นเรื่องปกติ โดยส่วนมากจะเป็นและหายไปเอง หรือบางคนก็อาจมีเทคนิคช่วยให้อาการสะอึกหายไป เช่น การดื่มน้ำมาก ๆ ...อ่านต่อ