เนื้อหาล่าสุด

หุ่นดีขึ้นได้ แค่ออกกำลังกายวันละ 20 นาที

อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเป็นปัญหาที่คนยุคใหม่น่าจะพบเจอกันบ่อย เพราะงานก็ต้องทำ เที่ยวก็ต้องเที่ยว แล้วยังอยากหุ่นดี สุขภาพดีอีก แต่ปัญหานี้จะหมดไป ขอแค่คุณมีเวลา 20 ...อ่านต่อ

เบียร์อาจส่งผลดีต่อสุขภาพเมื่อดื่มอย่างเหมาะสม

เบียร์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยอดนิยม ซึ่งภาพลักษณ์ของเครื่องดื่มแนวนี้ไม่ใช่ของที่ดีต่อสุขภาพสักเท่าไหร่ ...อ่านต่อ

‘พลังแห่งการกอด’ สร้างความสุขและดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

คุณ ‘กอด’ ใครสักคนครั้งล่าสุดเมื่อไหร่กัน ? เรามามักจะกอดหรือถูกกอดก็ต่อเมื่อ มีเรื่องให้แสดงความดีใจ ชื่นชม แสดงความคิดถึง แสดงความรัก หรือแสดงการปลอบประโลม ...อ่านต่อ

‘งานประลอง’ ศึกมัน ๆ ประจำการ์ตูนโชเน็น สังเวียนสุดเด็ดที่แฟน ๆ ตั้งตารอคอย

งานประลอง คือวัตถุดิบหลักที่การ์ตูนโชเน็นต้องมี เพราะช่วงเวลานี้เป็นหนึ่งในส่วนที่คนจดจำมากที่สุดของเรื่องราว แม้ว่าจะเป็นช่วงคั่นเวลาที่ไม่ได้ทำให้เนื้อเรื่องเดินหน้ามากนัก ...อ่านต่อ

สารพัดประโยชน์จาก ‘ถั่ว’ กินเพลินแถมสุขภาพดี!

‘ถั่ว’ เป็นอาหารคุ้นเคยสำหรับทุกคน เพราะไม่เพียงแต่เป็นขนมขบเคี้ยวเวลาว่างเพลิน ๆ หรือเป็นกับแกล้มเท่านั้น แต่ถั่วยังถูกนำมาใช้ประกอบอาหารจานหลักให้มีรสชาติดีและน่ารับประทานมากขึ้น ...อ่านต่อ

ค้นฟ้าหาอดีต! เทคโนโลยีย้อนความทรงจำ เสมือนกลับไปดื่มด่ำโมเมนต์สำคัญของชีวิตอีกครั้ง

เรากำลังอยู่ในยุคที่แอปโซเชียลมีเดียคอยแจ้งเตือนเสมอว่าให้ผู้ใช้งานย้อนกลับไปดูความทรงจำและโพสต์ในอดีต เพื่อระลึกถึงช่วงเวลานั้น ๆ แต่ ณ ปัจจุบัน ...อ่านต่อ