การช้อปปิ้งถือเป็นความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับหลายคน เพราะการได้จับจ่ายในสิ่งที่ชื่นชอบมักทำให้เกิดความรู้สึกดี ในขณะที่บางคนอาจประสบปัญหาช้อปปิ้งมากหรือบ่อยเกินไป เคยได้ยิน ‘โรคเสพติดการช้อปปิ้ง’ หรือไม่ ? เพราะบางทีคุณอาจจะกำลังเป็นโรคนี้แบบไม่รู้ตัว!
โรคเสพติดการช้อปปิ้ง (Shopaholic)
โรคเสพติดการช้อปปิ้ง เป็นอาการทางจิตชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นได้ง่ายสำหรับผู้หญิง เพราะข้าวของ เสื้อผ้า ของใช้ต่าง ๆ ที่มีขายในปัจจุบันมักจะเป็นของที่เกี่ยวกับผู้หญิงเสียส่วนใหญ่ จึงกลายเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีความอยากได้และเสียเงินซื้อของใหม่ ๆ ได้บ่อยกว่าผู้ชาย แต่ทั้งนี้ผู้ชายหลายคนที่ชอบซื้อของใช้ หรือของสะสมก็อาจจะจับจ่ายได้ง่ายไม่ต่างกัน สำหรับคนที่มีอาการของโรคเสพติดการช้อปปิ้ง มีดังนี้
- ใช้จ่ายเกินกำลังของตนเอง
- ไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมการจับจ่ายของตนเอง
- อยากซื้อของเมื่อรู้สึกโกรธหรือผิดหวัง
- การใช้จ่ายมากเกินไปจนสร้างปัญหาในชีวิต
- ขณะช้อปปิ้งคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหรือวิตกกังวล
- หลังจากซื้อของเสร็จคุณรู้สึกเหมือนเพิ่งทำอะไรบ้า ๆ บอ ๆ ลงไป
- หลังจากซื้อของแล้วคุณรู้สึกผิดหรืออายกับสิ่งที่ทำลงไป
- คุณมักจะซื้อของที่คุณไม่เคยใช้หรือสวมใส่
- ซื้อของชนิดเดิมซ้ำ ๆ
ปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคเสพติดการช้อปปิ้ง
- ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า : การช้อปปิ้งอาจเป็นหนทางหนึ่งในการคลายความเครียดและอาการวิตกกังวลได้
- ขาดความมั่นใจในตนเอง : ผู้ที่ไม่มั่นใจในตนเอง อาจจะอยากซื้อเสื้อผ้า ข้าวของ รวมถึงจ่ายเงินให้กับสิ่งที่ช่วยสร้างบุคลิกภายนอกของตนเองให้ดูดี แต่บางครั้งอาจจะกระทบกับรายจ่ายและกลายเป็นนิสัยเสพติดการช้อปปิ้งโดยไม่รู้ตัว
- สื่อโฆษณา : ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสื่อโฆษณามีผลต่อความอยากได้ อยากมีของผู้คน และทำให้คนอยากจับจ่ายใช้เงินมากขึ้น
ผลกระทบจากโรคเสพติดการช้อปปิ้ง
การช้อปปิ้งแบบพอดีและไม่กระทบต่อเงินในกระเป๋าของตนเองจะถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากคุณช้อปปิ้งมากเกินไปและเข้าข่ายอาการของโรคเสพติดการช้อปปิ้ง แน่นอนว่าอาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคุณได้ คุณอาจรู้สึกมีความสุขหลังจากเดินช้อปปิ้งเสร็จ โดยความรู้สึกเหล่านี้มักจะผสมกับความวิตกกังวลหรือความรู้สึกผิด และส่วนใหญ่ความรู้สึกผิดหรือความวิตกกังวลอาจกระตุ้นให้คุณกลับไปที่ร้านเพื่อซื้อของมากยิ่งขึ้น
ที่สำคัญผู้ที่เสพติดการช้อปปิ้งหลายคนมักประสบปัญหาทางการเงิน และอาจมีหนี้สินท่วมตัว ในบางกรณีอาจเพียงแค่ใช้บัตรเครดิตจนหมดวงเงิน แต่ในกรณีอื่น ๆ ที่รุนแรงขึ้นไปอีกอาจจำนองบ้านหรือขายทรัพย์สินอื่น ๆ เพื่อมาซื้อของที่ตนเองต้องการ นอกจากนี้หากคุณเสพติดการช้อปปิ้งอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวเกี่ยวกับเรื่องพฤติกรรมการใช้เงินที่มากจนเกินไปและนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งหรือเลิกราได้
วิธีรักษาโรคเสพติดการช้อปปิ้ง
โรคเสตติดการช้อปปิ้งสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง โดยการปรับพฤติกรรมและความคิด ก่อนที่จะซื้อของให้นึกถึงความจำเป็นก่อนทุกครั้ง แต่ทั้งนี้หากโรคเสพติดการช้อปปิ้งมาจากปัจจัยของโรคอื่น ๆ เช่น โรคซึมเศร้า ก็อาจต้องพบแพทย์เพื่อกินยารักษาโรคต่อไป
พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส