หนังโป๊หรือหนังผู้ใหญ่เป็นตัวช่วยที่ดีและเข้าถึงง่ายที่หลายคนใช้เพื่อสร้างความสุขให้กับตัวเอง เพราะการเห็นภาพเคลื่อนไหวสุดอีโรติกนั้นเร้าอารมณ์ทางเพศของมนุษย์เราได้อย่างถึงแก่น ในระหว่างที่เราเสพภาพเหล่านั้นสมองเราจะหลั่งสารเคมีออกมามากมาย ซึ่งทำให้เรารู้สึกดีและตื่นเต้น
แม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่การเสพความสุขอันขมุกขมัวจากการดูหนังโป๊มากเกินไป ร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้เสพติดได้
อาการเสพติดหนังโป๊ (Pornography Addiction/Porn Addiction) เป็นอาการที่มีอยู่จริงและส่งผลสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตได้ ซึ่งคนจำนวนไม่น้อยมีอาการนี้ Hack for Health เลยจะมาบอกสัญญาณที่อาจหมายความว่าคุณกำลังมีอาการเสพติดหนังโป๊
8 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเสพติดหนังโป๊
- ใช้เวลาไปกับหนังโป๊เป็นเวลานานเป็นประจำ ไม่สามารถหยุดดูได้ง่าย แม้บางทีจะไม่ได้อยากดูก็ตาม
- รู้สึกว่าการดูหนังโป๊เป็นพื้นที่ปลอดภัย บรรเทาความเศร้า ความเครียด และความเจ็บปวดของคุณได้
- แอบดูหนังโป๊ในที่สาธารณะ เช่น ที่ทำงาน โรงเรียน หรือบนรถสาธารณะ
- รู้สึกโกรธหรือไม่พอใจ หากไม่ได้ดูหนังโป๊หรือมีคนมาเตือน
- รู้สึกผิดหรือเศร้าที่ตัวเองไม่สามารถห้ามใจในการดูหนังโป๊ได้
- รู้สึกว่าการเซ็กส์ในชีวิตจริงสนุกน้อยกว่าการดูหนังโป๊
- ไม่กล้าบอกใครว่าตัวเองมีพฤติกรรมหมกมุ่นกับหนังโป๊
- เสพติดการแสวงหาการดูหนังโป๊แบบใหม่ ๆ ที่ตื่นเต้นกว่าเดิม
สำหรับหลายคน การเสพติดหนังโป๊อาจดูเป็นเรื่องตลกหรือลามก แต่ในสำหรับคนที่มีพฤติกรรมนี้อาจต้องเผชิญกับปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตัวเอง อย่างเวลาที่ไม่ได้ดูหนังโป๊หรือความรู้สึกผิดที่ไม่สามารถห้ามตัวเองได้จนเพิ่มความเสี่ยงของภาวะทางอารมณ์ นาน ๆ เข้าคนที่มีแฟนอาจทะเลาะกับแฟนเพราะปัญหาเรื่องบนเตียง หรือส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างถูกจับได้ในที่ทำงานว่าแอบดูหนังโป๊
หากคุณกำลังเผชิญกับสัญญาณของอาการเสพติดหนังโป๊และคุณพยายามเท่าไหร่ก็ไม่สามารถหยุดดูได้ แนะนำว่าให้ไปปรึกษาแพทย์ สำหรับคนทั่วไปอาจจะดูว่าเป็นเรื่องน่าอาย แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลเสียได้มากกว่านั้น
ที่มา: Very Well Mind
พิสูจน์อักษร : สุชยา เกษจำรัส