News LIFE Health 5 วิธีจัดการกับความเครียดและภาวะวิตกกังวล ในยุคที่โลกหมุนไวกว่าความคิด ความเครียดและความวิตกกังวลก็เหมือนแขกไม่ได้รับเชิญที่มาเยือนชีวิตเราบ่อย ๆ วันนี้เรามี 5 วิธีเด็ด ๆ ...อ่านต่อ กฤษณา กาญจนเพ็ญ 25/07/2024 Share Facebook Tweet Line
News LIFE Health การบ่นเรื่องงานในเชิงอวดทำให้คุณดูน่าเบื่อ ไร้ความสามารถ และยังทำคนอื่นเครียดตามไปด้วย ภูษิต เรืองอุดมกิจ 27/05/2024 Share Facebook Tweet Line
News LIFE Health บริหารความสัมพันธ์ และลดอคติกับคนที่เกลียดในที่ทำงาน ภูษิต เรืองอุดมกิจ 18/12/2023 Share Facebook Tweet Line
News LIFE Health รับมือกับความเครียดจากการทำงาน ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ ความเครียดจากการทำงาน คือ เมื่อความกดดันจากการทำงานมีมากเกินกว่าที่คุณจะรับมือได้ อาจทำให้ไม่สบายทั้งกายและใจ การตระหนักถึงสัญญาณของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน ...อ่านต่อ ทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ 21/06/2023 Share Facebook Tweet Line