สุขภาพจิต
เนื้อหาล่าสุด
Productivity Shame รู้สึกผิดทุกทีที่ว่างจากงาน
AI ค้นพบว่าสมองของผู้ชายและผู้หญิงมีรูปแบบการทำงานที่ต่างกัน
จากความแตกต่างที่เหมือนจะเล็กน้อยของโครโมโซม XX ของผู้หญิง และ XY ของผู้ชายส่งผลให้มนุษย์ทั้ง 2 เพศเกิดความแตกต่างกันในหลายด้าน ทั้งร่างกาย รูปแบบการใช้ชีวิต ...อ่านต่อ
คำถาม 7 สเต็ปที่ใช้ถามเมื่อคนใกล้ตัวมีแนวโน้มฆ่าตัวตาย
ประโยชน์ของการกลับบ้านไปพักใจช่วงหยุดยาว
การกลับบ้านไปพักใจในช่วงวันหยุดยาว ไม่ใช่แค่การได้พัก แต่ยังช่วยเพิ่มกำลังใจ และเพิ่มความเข้มแข็งให้กับคุณด้วย นักวิจัยชาวสหรัฐอเมริกา Elizabeth Scott, PhD พบว่า ...อ่านต่อ
รถติดส่งผลกับสุขภาพจิตอย่างไรบ้าง?
ไอเดียรับมือความเหงาในเดือนแห่งความรัก
ทำไมการเดตในวันวาเลนไทน์ถึงดีต่อความสัมพันธ์?
แค่เห็นก็ขนลุก ทำไมหลายคนถึงเป็นโรคกลัวรู?
เพื่อนน้อย แฟนไม่มี รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวในโลกกว้าง รับมือกับความอ้างว้างยังไงดี
เมื่อไหร่ที่คุณควรตัดสินใจเปลี่ยนงาน?
ยิ่งถ้าคุณตัดสินใจไม่ได้สักทีก็ยิ่งต้องอ่าน เพราะเรามีคำแนะนำดี ๆ มาบอก! ลองทำเช็กลิสต์เหล่านี้ดู ถ้าคุณตอบ “Yes” มากกว่า 4 ข้อก็อาจจะถึงเวลาที่คุณจะต้องเปลี่ยนงานแล้ว ...อ่านต่อ
จิตวิทยาการทำงานที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ง่าย และดีขึ้น
รู้จักกับ Empathy สุดยอดซอฟต์สกิลในการทำงาน
ทำไมกลิ่นถึงส่งผลต่อสมอง และอารมณ์ได้?
“นาสิกสัมผัส” หรือ การดมกลิ่น เป็นหนึ่งในการกระตุ้นอารมณ์ชั้นดี ที่หลาย ๆ คนมองข้าม งานวิจัยใหม่ ๆ ทำให้เราเข้าใจมากขึ้นว่า กลิ่นมีความสัมพันธ์กับอารมณ์มาก ๆ ...อ่านต่อ
