สูตรเปลี่ยนนิสัยและพัฒนาตัวเองด้วยกฎการทำซ้ำ 21 วัน
วันนี้เราจะชวนคุณมาเปลี่ยนนิสัยกัน ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีบางอย่าง และในขณะเดียวกันก็อยากฝังนิสัยที่ดีใหม่ ๆ ลงไปในจิตใต้สำนึก หรือระบบการทำงานร่างกายของคุณ ...อ่านต่อ
สุขภาพ
เนื้อหาล่าสุด
ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว ไม่ใช่แค่รสชาติอร่อยแต่ดีต่อสุขภาพ
ชุดตรวจไข้เลือดออกที่แม่นยำและรู้ผลไวภายใน 15 นาทีจากฟูจิฟิล์ม
6 ตัวการรบกวนการนอนที่พบได้ในชีวิตประจำวันและวิธีรับมือ
การนอนหลับเป็นกลไกตามธรรมชาติอันทรงพลังของมนุษย์ในการฟื้นฟูและซ่อมแซมร่างกาย การนอนหลับที่เพียงพอช่วยให้มนุษย์สามารถเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่และแข็งแรง สุขภาพดี ฟื้นฟูร่างกาย ...อ่านต่อ
ข้อมูลจากสมาร์ตวอตช์อาจ ‘ทำนาย’ การเกิดอาการโรคพาร์กินสันล่วงหน้า 7 ปี
ผลสำรวจในสหรัฐฯพบ ‘สารเคมีตลอดกาล’ หรือ PFAS ปนเปื้อนน้ำประปากว่า 45 เปอร์เซ็นต์
สารเคมีตลอดกาล (Forver chemicals) เป็นชื่อเล่นของ PFAS (Per and Polyfluoroalkyl Substances) ซึ่งเป็นกลุ่มสารเคมีที่ใช้เวลาหลายพันปีในการย่อยสลายจนได้ชื่อว่าสารเคมีตลอดกาล โดย PFAS ...อ่านต่อ
เรื่อง “สิว…สิว” ทำความรู้จักสิวแต่ละประเภท มีสาเหตุจากอะไร ?
สวนเบญจกิติ เปิดสนามกีฬาให้เล่นฟรีในช่วงทดลอง พร้อมจองคิวผ่านทางออนไลน์
หิวน้ำบ่อย-ปัสสาวะมาก! ทำความรู้จัก “โรคเบาจืด”
ท้องเสีย การเจ็บป่วยสุดเบสิกกับวิธีรับมืออย่างถูกต้อง
รอยคล้ำใต้ตา ปัญหากวนใจสาว ๆ เกิดจากนอนไม่พอจริงหรือ ?
เป็นเรื่องน่ากังวลใจสำหรับใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะสาว ๆ หากตื่นขึ้นมาแล้วสังเกตเห็นว่าตนเองมีปัญหารอยคล้ำใต้ตา แม้ว่ารอยคล้ำใต้ตามักไม่ค่อยสร้างความกังวลเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพ ...อ่านต่อ
ระวัง! โรคบางชนิดอาจอาการแย่ลงเมื่อเข้าสู่ฤดูฝน
แน่ใจไหมว่าถูกไซส์? วิธีวัดไซส์ถุงยางอนามัยและสัญญาณที่กำลังบอกว่าคุณใช้ถุงยางผิดไซส์อยู่
ถุงยางอนามัยเป็นอุปกรณ์ที่ทุกคนรู้จักกันดีว่าสามารถช่วยป้องกันการตั้งครรภ์และป้องกันการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ได้ เช่น เชื้อเอชไอวี ซิฟิลิส เอชพีวี เริม และหนองใน เป็นต้น ...อ่านต่อ
Ergonomic mouse ดีอย่างไร เหมาะกับใคร เลือกแบบไหนดี?
