ลดน้ำหนัก

เนื้อหาล่าสุด

News
LIFE Health

ลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหารแต่ไม่ออกกำลังกาย ได้ผลดีจริงหรือ ?

หากคุณเป็นคนที่ต้องการลดน้ำหนัก วิธีที่คุณเลือกปฏิบัติคงเป็นการควบคุมอาหาร หรือการออกกำลังกาย แต่สำหรับบางคนการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ยาก และมักจะผัดวันประกันพรุ่งอยู่บ่อยครั้ง ...อ่านต่อ

News
LIFE Health

เช็กด่วน! 12 สัญญาณที่บอกว่าคุณกินอาหารน้อยเกินไป

ในหนึ่งมื้อคุณคิดว่าตนเองกินอาหารเพียงพอหรือยัง ? หลายคนอาจจะกังวลเรื่องการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์หรืออาหารที่มีปริมาณแคลอรีสูงเพราะไม่อยากหุ่นพัง ...อ่านต่อ

News
LIFE Health

ลดไขมันเฉพาะส่วน เรื่องลวงที่คนหลงเชื่อ วิธีลดไขมันที่ได้ผลจริงต้องทำยังไง?

การลดไขมันเฉพาะส่วนเป็นความเชื่อที่หลายคนน่าจะเคยได้ยินกันมาบ้าง คนที่เชื่อมักจะออกกำลังกายด้วยท่าเดิมซ้ำ ๆ ...อ่านต่อ

News
BUZZ Movie Viral

Andrew Garfield ยอมถือศีลอดและไม่มีเซ็กส์ 6 เดือน เพราะอยากเข้าถึงบท ‘บาทหลวง’ ในหนัง ‘Silence’

อดีตนักแสดงผู้เคยรับบทเป็น ‘สไปเดอร์แมน’ แอนดรูว์ การ์ฟิลด์ (Andrew Garfield) ได้ออกมาเล่าประสบการณ์ก่อนจะรับบทเป็น บาทหลวงโรดิเซ ในหนัง ‘Silence’ เมื่อปี 2016 ว่า ...อ่านต่อ

News
BUZZ Viral

คิม จอง-อึน ปรากฏตัว “ผอมกว่าเดิม” ผอมจริง ภาพตัดต่อ หรือผอมเพราะป่วย?

ดูเหมือนว่าท่านผู้นำสูงสุด และเลขาธิการใหญ่พรรคแรงงานเกาหลีเหนืออย่าง ‘คิม จอง-อึน’ กำลังเริ่มต้นใส่ใจในการลดน้ำหนักมากขึ้น (หรือไม่?) ...อ่านต่อ