ลดน้ำหนัก
เนื้อหาล่าสุด
พบเทคนิคใหม่ให้กิน “ข้าว” แล้วอ้วนน้อยลง แค่เติมน้ำมันมะพร้าวลงไปตอนหุง!
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบวิธีการลดแคลอรี่กว่าครึ่ง โดยปกติข้าว 1 ถ้วยจะมี 240 แคลอรี่ แต่เพียงแค่คุณเติมน้ำมันมะพร้าวลงไป 1 ช้อนชา ตอนที่น้ำกำลังเดือด ...อ่านต่อ
Yo yo effect และการอดอาหาร ส่งผลเสียต่อหัวใจของคุณ!
การอดอาหารดูจะเป็นทางเลือกที่รวดเร็วสำหรับการลดน้ำหนัก แต่มันส่งผลเสียมากกว่าผลดีรึเปล่า? งานวิจัยชี้ว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของน้ำหนัก คอเลสเตอรอล และ ระดับน้ำตาลในเลือด ...อ่านต่อ
“Tuinui Bot” เคล็ดลับลดน้ำหนักดีๆ ด้วย Facebook Messenger
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยจิตใจที่เบิกบานกันเถอะ.. ถ้าปีที่แล้วพังไม่เป็นท่า ด้วยพายุโรคสารพัดที่ก้าวเข้ามา และหุ่นอ้วนเผละจนคุณรับสภาพตัวเองไม่ได้ ก็ให้ปี 2018 นี้เป็นปีดีๆ ...อ่านต่อ
- Page 3 of 3
- ‹ Previous
- 1
- 2
- 3