Ooca
เนื้อหาล่าสุด
จบบทสนทนาแบบไหน ให้คนไม่ลืม
รถติดส่งผลกับสุขภาพจิตอย่างไรบ้าง?
ทำไมการเดตในวันวาเลนไทน์ถึงดีต่อความสัมพันธ์?
แค่เห็นก็ขนลุก ทำไมหลายคนถึงเป็นโรคกลัวรู?
เพื่อนน้อย แฟนไม่มี รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวในโลกกว้าง รับมือกับความอ้างว้างยังไงดี
โลกยิ่งกว้างใจยิ่งเหงา ในโลกยุคปัจจุบันผู้คนมักจะเลือกอยู่ตัวคนเดียวมากขึ้น สำหรับบางคนอาจจะเลือกความเหงานี้ด้วยตัวเอง แต่สำหรับคนบางกลุ่มก็อาจจำต้องเหงาด้วยสถานการณ์จำยอม ...อ่านต่อ
เมื่อไหร่ที่คุณควรตัดสินใจเปลี่ยนงาน?
จิตวิทยาการทำงานที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ง่าย และดีขึ้น
วิธีการทางจิตวิทยาที่มีประโยชน์ สามารถปรับใช้ในการทำงานได้ทั้งกับตัวเอง เพื่อนร่วมงาน และหัวหน้า เป้าหมายหลักของการใช้วิธีการทางจิตวิทยานี้ก็คือ ...อ่านต่อ
รู้จักกับ Empathy สุดยอดซอฟต์สกิลในการทำงาน
ทำไมกลิ่นถึงส่งผลต่อสมอง และอารมณ์ได้?
วิชาเลิกโวย 101: ทำยังไงให้เป็นคนใจเย็น?
วันนี้มาฝึกสติและจิตใจให้เป็นคนที่มีความเยือกเย็นมากขึ้นกันดีกว่า เพราะหลาย ๆ คนไม่ชอบที่ตัวเองใจร้อน แต่ถึงอย่างนั้นเผลอหุนหันพลันแล่นทุกที ...อ่านต่อ
รู้จักกันให้ลึกสุดใจกับ Deep Talk บทสนทนาแห่งความเข้าใจ
ปลอบประโลมหัวใจจากความผิดหวังในชีวิต
เมื่อปมในวัยเด็กกลายเป็นจิตใจอันอ่อนไหวเมื่อเติบโต
งานนั้นก็ไม่ดี งานนี้ก็เฉย ๆ รู้จักและรับมือกับความรู้สึก ‘ฉันไม่เก่ง’ ซึ่งอาจเป็น Impostor Syndrome ได้
เคยเป็นมั้ย? ต่อให้ได้รับคำชมก็รู้สึกเหมือนถูกชมเป็นมารยาท รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เก่งขนาดนั้น ไม่ควรค่าแก่การได้รับคำชม รู้สึกว่าตัวเอง “ไม่ได้มีดีขนาดนั้น” ...อ่านต่อ