คอสเพลย์ ศาสตร์การก้าวข้ามตัวตนที่มากกว่างานอดิเรกและพัฒนาสุขภาพจิตของคุณได้
คอสเพลย์ (Cosplay) หนึ่งใน Soft Power อันทรงพลังจากวัฒนธรรมญี่ปุ่นที่สร้างปรากฎการณ์ไปทั่วโลก ไล่ตามติดไปกับการ์ตูนญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นมังงะหรือแอนิเมชัน ...อ่านต่อ
ความเครียด
เนื้อหาล่าสุด
รับมือกับความเครียดจากการทำงาน ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ
OOCA (อูก้า) ปรึกษาปัญหาใจ แพลตฟอร์มที่ช่วยฟื้นฟูจิต ฮีลใจ ไม่ต้องออกจากบ้านก็คุยกับผู้เชี่ยวชาญได้
Weekend Effect จันทร์เศร้า เสาร์-อาทิตย์ร่าเริง กับเบื้องหลังจากปัญหาในที่ทำงาน
เหล่าทาสจงซาบซึ้ง เพราะการเลี้ยงแมวดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด
เที่ยวพิพิธภัณฑ์ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิต?
ผลวิจัยเผย ยิ่งกินเค็ม ยิ่งเครียด แถมเสี่ยงโรค
ยิ่งเครียด ยิ่งอ้วน จริงหรือ? ทำความรู้จักฮอร์โมนแห่งความเครียด
เชื่อว่าแทบทุกคนเคยพยายามลดความอ้วน มีหลายคนที่ประสบความสำเร็จ แต่ขณะเดียวกันก็มีหลายคนที่ไม่สามารถลดได้ตามที่ตั้งใจไว้ ยิ่งลดไม่ได้ก็ยิ่งกดดัน ยิ่งกดดันก็ยิ่งเครียด ...อ่านต่อ
หมอขอร็อก! วิจัยเผย แพทย์ที่ฟังเพลงร็อกวง ‘AC/DC’ ระหว่างผ่าตัด จะทำงานได้เร็วและแม่นยำกว่าเดิม ยิ่งเปิดดังยิ่งดี!
ผู้หญิงญี่ปุ่นเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นเป็นปีที่ 2 ติดต่อกัน
การฆ่าตัวตายสำหรับประเทศญี่ปุ่นนั้นมีประวัติศาสตร์มายาวนาน และในอดีตนี่เป็นหนึ่งในวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายและการเสียเกียรติ ...อ่านต่อ
เหนื่อยจังแต่ยังไม่นอน ขอไถมือถือก่อน… พฤติกรรมนี้เรียกว่า ‘Revenge Bedtime Procrastination’
เครียดนักพักฟังเพลงฮิตยุค 80s ช่วยคลายเครียดได้ !
คุณกำลังรู้สึกเครียดอยู่ใช่มั้ย ? และดูเหมือนว่าจะหาวิธีผ่อนคลายและลืมความกังวลในชีวิตไม่ได้ง่าย ๆ เสียด้วย ลองฟังเพลงฮิตจากยุค 80s ดูสิ นี่อาจเป็นวิธีที่คุณกำลังมองหาอยู่ก็ได้นะ ! ...อ่านต่อ
รีบแชร์ให้บอสเห็นด่วน! เผยผลวิจัยชี้เล่นเกมในที่ทำงานช่วยลดความเครียดได้
- Page 3 of 3
- ‹ Previous
- 1
- 2
- 3