อาหาร

เนื้อหาล่าสุด

การกินวิตามินซีไม่ได้ป้องกันหวัดแบบที่หลายคนเชื่อ

เรามักจะพูดกันเสมอว่าให้กินวิตามินซีเยอะ ๆ และบ่อย ๆ เพราะช่วยป้องกันโรคหวัดได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ...อ่านต่อ

เช็กอาการ ‘แพ้อาหาร’ กับ ‘ภูมิแพ้อาหารแฝง’ ตกลงเป็นอะไรกันแน่ ?

หลายต่อหลายครั้งที่ร่างกายของเราเกิดความผิดปกติ ทั้งที่มั่นใจว่าดูแลสุขภาพอย่างดี ออกกำลังกายเป็นประจำ อาหารการกินก็ถูกหลักทุกอย่าง! ...อ่านต่อ

ร้าน Burger King โฉมใหม่! เอาใจคนรักสไปเดอร์แมน

เบอร์เกอร์คิง (Burger King) ร้านเบอร์เกอร์ที่คนไทยต่างคุ้นชื่อกันเป็นอย่างดี ได้เผยโฉมร้านรูปแบบใหม่เอาใจคนรักสไปเดอร์แมน (Spider-Man) ถึง 3 แห่ง ...อ่านต่อ

รับมือกับความรู้สึกแย่ หลังตัดสินใจเลิกกินน้ำตาล!

การลดหรือเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล นับเป็นการตัดสินใจที่ดีในการดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพดี แม้ว่าการทำเช่นนั้นจะไม่ง่ายเสมอไป แต่ประโยชน์ที่ได้นั้นคุ้มค่าอย่างยิ่ง ...อ่านต่อ

ลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหารแต่ไม่ออกกำลังกาย ได้ผลดีจริงหรือ ?

หากคุณเป็นคนที่ต้องการลดน้ำหนัก วิธีที่คุณเลือกปฏิบัติคงเป็นการควบคุมอาหาร หรือการออกกำลังกาย แต่สำหรับบางคนการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ยาก และมักจะผัดวันประกันพรุ่งอยู่บ่อยครั้ง ...อ่านต่อ