News LIFE Health Productivity Shame รู้สึกผิดทุกทีที่ว่างจากงาน เป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ของชมรมคนรักงานเลย ใครกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่บ้างมาดูวิธีแก้กันครับ Productivity Shame คือ ความรู้สึกว่าตัวเองยังทำงานได้ไม่มากพอ แย่ไปกว่านั้นคือ ...อ่านต่อ ภูษิต เรืองอุดมกิจ 27/02/2024 Share Facebook Tweet Line
News LIFE Health งานนั้นก็ไม่ดี งานนี้ก็เฉย ๆ รู้จักและรับมือกับความรู้สึก ‘ฉันไม่เก่ง’ ซึ่งอาจเป็น Impostor Syndrome ได้ ภูษิต เรืองอุดมกิจ 11/01/2024 Share Facebook Tweet Line
News LIFE Health รู้จัก End of Year Burnout หมดปี หมดใจ ภาวะหมดไฟช่วงสิ้นปี ภูษิต เรืองอุดมกิจ 02/11/2023 Share Facebook Tweet Line
News LIFE Health รับมือกับความเครียดจากการทำงาน ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ ความเครียดจากการทำงาน คือ เมื่อความกดดันจากการทำงานมีมากเกินกว่าที่คุณจะรับมือได้ อาจทำให้ไม่สบายทั้งกายและใจ การตระหนักถึงสัญญาณของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน ...อ่านต่อ ทิพาธี อินทวงศ์พันธ์ 21/06/2023 Share Facebook Tweet Line